TRÄNING


Vad krävs för att du skall må bra?
För att uppnå en optimal hälsa så krävs det att många faktorer som samspelar.


För en god hälsa krävs bland annat:
- Fysiska behov
- God sömn, kvalitativ vila
- Balanserad fysiskaktivitet
- Näringsrik kost
- Psykiska faktorer
- Känsla av möjlighet att påverka sin egen situation
- Leva efter sina egna värderingar
- Förmåga att se vad man kan påverka i sitt liv och ta itu med det
- Förmåga att se vad man inte kan påverka och då inte lägga en massa energi och oro där.


Du är expert på ditt liv och din kropp men vi hjälper gärna till att arbeta fram olika lösningar som passar just dig. Vi anpassar behandlingsformen, utifrån dina individuella behov och önskningar.
Vi tillhandahåller även ett urval väl beprövade produkter till försäljning, som kan bidra till symptom-och smärtlindring.

Vill du veta mer om våran yrkeskår och om naprapati gå in på Naprapatförbundets hemsida:  www.naprapater.se