Höstens löpkurs

Så här under högsommarvärmen har vi slipat på höstens löpkurs och spikat datum. Under året har vi tankat ytterligare värdefull kunskap under naprapaternas årsmöte och uppdaterat kursen något.

Följande datum gäller: 3/9, 10/9, 17/9. Tid: 18-20. Pris: 1950kr för tre tillfällen.

I övrigt kommer vi precis som tidigare gå igenom löpskolning, vad som krävs fysiskt och funktionellt för att klara av just din löpträning. Målsättning med kursen är att hålla sig skadefri och utvecklas som löpare, oavsett ålder eller nivå.

För utförligare info och kursinnehåll: KURSER

Öppet hus

Titta gärna förbi på öppet hus den 11/12 mellan 18-20. Kolla igenom lokalerna och hur det nya träningsrummet blivit.

Väl mött!